2 Meses do Resto da Minha Vida

Passando para dizer que hoje faz 2 meses que eu comecei a seguir o Vigilantes do Peso e adotá-lo como uma mudança de vida.
Todos os saldos até agora tem sido positivos,menos o da balança que despenca cada vez mais (uebaa).
Eu poderia fazer uma cirurgia bariátrica, eu poderia me entupir de remédios para emagrecer, eu poderia passar dias à salada e sopa mas nada disso faria eu viver essa AVENTURA que estou vivendo e não traria todo esse aprendizado e esse auto-conhecimento.
Só muda de verdade quem é capaz de enxergar isso.
O essencial é invisivel aos olhos.

Beijos
Me amo!

Bem Mais Que os Meus Vinte e Poucos Anos

Depois que eu atingi uma certa idade (uns 18,talvez) eu sempre me questionei se eu estava agindo corretamente. Sendo suficientemente responsável, coerente, correta...adulta mesmo. "Será que está certo ser assim?!"
E nesse meu aniversário me peguei pensando que essa cobrança na verdade, vinha da imagem que eu fazia das pessoas.Enquanto criança/adolescente eu olhava para os adultos e pensava que eles tinham tudo sob controle, que não sentiam medo, que não tinham dúvidas, que cada passo a frente era tomado com segurança.E eu com meus humildes vinte e poucos sou tão dependente, insegura, cheia de dúvidas e medos.E na verdade todos são assim.Passei para o outrio lado e vi que os anos vividos não garantes a ninguém mais coerência , responsabilidade etc...
Acho que estou aprendendo, Shakespeare...

"Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. "
Trecho "O Menestrel", Willian Shakespeare

Não mudar dó muito mais

Não pense que o mundo acaba
Ali onde a vista alcança

Quem não ouve a melodia
Acha maluco quem dança

Se você já me explicou
Agora muda de assunto

Hoje eu sei que mudar dói
Mas não mudar dói muito

Dizia Erasmo de Rotterdan
Que o pai da loucura é Platão.

A mãe dela é a juventude
E dizem que teve um irmão
Que batizou entusiasmo
E mora no Maracanã.

Passeia em casais abraçados
E dorme no colo de Yansã.

A natureza não precisa de arte
O amor não precisa do poeta
Às vezes, é o porto que parte
E é o alvo que procura a seta.

Talvez seja filosofia
Talvez seja falta de assunto
Mas não há quem dirá (quem diria)
A verdade só, só junto.

Que junto a verdade aparece
E ser só metade é ser só
E só quem amou sabe disso
Gigante olha a pedra e vê pó.

Oswaldo Montenegro

Case-se Comigo

Case-se comigo
Antes que amanheça,
Antes que não me pareça tão bom partido.

Case-se comigo
Antes que eu padeça,
Case comigo.

Eu quero dizer pra sempre
Que eu te mereço,
Que eu me pareço
Com o seu estilo.

E existe um forte pressentimento dizendo
Que eu sem você é como você sem mim.
Antes que amanheça, que seja sem fim.
Antes que eu acorde e seja um pouco mais assim.

Meu príncipe, meu hóspede, meu homem, meu marido
Meu príncipe, meu hóspede, meu marido...

#MelancoliaModeOn

Meu 1º Antes e Durante

Ah,e só complementando: Em nenhuma das fotos foi usado o Ungido Photoshop...
rsrs #desembagulhandoemcristo

Sorry

Desculpe a sumida básica.Não andei me sentindo muito bem esses dias...enfim
Hoje estou passando rapidinho só pra deixar um alerta de uma nova modalidade de golpe da internet.
Recebí esse email e pesquisando descobri que se trata de golpe,já que a pessoa pede um "adiantamento" para liberar os bilhoes de dólares pra sua conta.Me passou telefone de contato,fotos e a história inventada até bate com fatos reais.Mas na verdade trata-se de gospistas africanos que faturam até 2 bilhoes de dólares por ano atiçando a ganância das pessoas.
Segue o texto:

Bom Dia
Como é que você e sua família multa esperança?
Saúdo-vos em nome do Deus Altíssimo.
Estou Rosey Coleman, minha mãe morreu durante a guerra no Sudão, eu sou o
filha do falecido pai político Lawrance Dr. Mark Coleman, que era o
Deus pai político do falecido Dr. Jonh Garang falecido Vice sudanês
Presidente, que morreu em um acidente de avião 31 de julho de 2005, e foi sepultado em agosto
2005 5.

Tenho a honra de com este meio informar que o meu pai foi morto em um
acidente de avião pelo governo sudanês que o mundo inteiro está ciente de
acusando o meu pai que ele é um dos líderes rebeldes quando ele não está.
Na verdade o que o governo sudanês se depois é para meu pai
permitir-lhes explorar o nosso ouro e nossa Recursos Minerais, sem desenvolver
do país e querem fazer uso do dinheiro para seu próprio pessoal
despesas.

No entanto, devido à posição do meu pai como um homem que é militar aposentado
em uma boa posição no país e ao povo de Darfur e do Sudão
acredito que ele tanto que ele não pode trair-los, ao invés disso ele vai trazer
desenvolvimento de seu povo e cooperação entre elas e
comunidade internacional, que o actual governo foi contra a que conduzem
a minha father'sdeath.


Embora antes da morte do meu pai havia um razoável
montante (1.850,000..00 USD) [1.850.000 dólares]
de dinheiro que dava a ele pelos líderes mundiais associação
(WLA) para re-estruturação da empresa de segurança do Sudão (SSF) de que os militares
a polícia e os chefes da comunidade menor que o atual governo
desacordo com o problema, ao invés disso eles estão pedindo o dinheiro para
ir para o bolso do governo e irá diretamente para os seus próprios
pocket pessoal, para que eles possam comprar mais e munições de golpe parcela,
e os rebeldes do patrocinador.

I am Rosey Coleman actualmente no Senegal, para fins de segurança
agora e eu fugi do meu país e procurar asyllum aqui no Senegal como um
refugiado para a melhoria e segurança da minha vida. antes da morte de meu pai, que é o falecido vice-presidente sudanês Deus pai político,
Ele revelou um segredo para mim como seu único filho e futura família que o dinheiro
que foi entregue a ele para o desenvolvimento do país foi depositado
em uma casa de abóbada Banco declarados como itens família preciosa.
Isso era querido para mim como o parente mais próximo.


Devido às leis do governo que está governando este país, que proíbe os refugiados para funcionar em qualquer monetária
questões, local ou internacional, eu sou, portanto, aconselhar pelo
deptartment legal deste instution financeiras para procurar uma pessoa de confiança
que vai ficar como meu mandatário para este fundo.
Em busca do que o instution finacial instruído, eu quero que você me ajude
por estar em meu nome para retreave e transferência desse fundo para a sua posição
como meu mandatário, que se beneficiam de 20% do montante total invovle como nós
deve togather investir no seu país de 80% em um bom negócio.
Bom te abençoe,
Rosey

NB ...... Pode contactar-me ON PHONE através do telefone MISSIONÁRIA BELOW, como você chama lhes dizer que você quer falar com Rosey, e eles vão enviar para mim. 00221 765238993

Presente

É comum a gente sonhar, eu sei, quando vem o entardecer
Pois eu também dei de sonhar um sonho lindo de morrer.

Isso também vai passar

Chico Xavier contava que, num de seus dias de profunda amargura, solicitou ao benfeitor espiritual que levasse o seu pedido de socorro à Maria de Nazaré, para que ela o consolasse, já que seus problemas eram graves.
Após alguns dias o benfeitor retornou dizendo-se portador de um recado da Mãe de Jesus.
Chico imediatamente pegou papel e lápis e preparou-se para anotar.
- Pode falar, tomarei nota de cada palavra.
Emmanuel, benfeitor atencioso, falou-lhe:
- Anote aí Chico, Maria me pediu para que trouxesse o seguinte recado:
"Isso também vai passar".
E esse papel se encontrava afixado em cima de sua cama como um lembrete,de que não importa o quanto a situação seja difícil,ela não será eterna e que nos momentos felizes, não devemos deixar tudo para trás e se deixar leva.

"Você podia ficar na sala e ela no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá.
Você podia ir para o dentista e ela para a faculdade, mas sabiam-se onde.
Você podia ficar o dia sem vê-la, ela o dia sem vê-lo, mas sabiam-se amanhã."
Extraído do Texto:Saudade,de Miguel Falabella

All You Need Is Love

Não há nada que você possa fazer que não possa ser feito

Nada que você possa cantar que não possa ser cantado

Nada que você possa dizer, mas você pode aprender como jogar o jogo

É fácil

Nada que você possa fazer que não se possa fazer

Ninguém a quem você possa salvar que não possa ser salvo

Nada que você pode fazer, mas você pode aprender como ser com o tempo

É fácil

Tudo o que você precisa é de amor

Tudo o que você precisa é de amor

Tudo o que você precisa é de amor, amor

Amor é tudo o que você precisa

Amor, amor, amor

Amor, amor, amor

Amor, amor, amor

Tudo o que você precisa é de amor

Tudo o que você precisa é de amor

Tudo o que você precisa é de amor, amor

Amor é tudo o que você precisa

Não há nada que você possa saber que não possa ser conhecido

Nada que você possa ver que não possa ser visto

Nenhum lugar onde você possa estar que não seja onde você quer estar

É fácil

Tudo o que você precisa é de amor

Tudo o que você precisa é de amor

Tudo o que você precisa é de amor, amor

Amor é tudo o que você precisa

Sobre Água

Sempre odiei tomar água. A coisa mais dificil do mundo,pra mim,é sentir sede. Nem refrigerante, suco e derivados eu tomo em grande quantidade (só leite,meu ponto fraco).
Porém eu resolvi dar uma chance pra água e ver os resultados. "Mal não há de fazer".E o resultado é que fez muito bem! Foi a descoberta do ano pra mim!!
Tomo, religiosamente,2 litros de água de segunda a sexta-feira.Final de semana fico mais preguiçosa,já que tenho que me forçar.E na segunda de manhã,o rim reclama.Dá aquela ardidinha no xixi matinal.
Hoje fui procurar mais sobre os beneficios da água e fiquei #passada em cristo (via@cleycianne)
Olha só:

Falta de água é o fator nº 1 causador de fadiga durante o dia.

Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia poderia aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.

Uma mera redução de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar uma tela de computador ou uma página de impressa.

Beber 5 copos de água por dia diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.

Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime.

E não pára por ai: Tem até uma tal de terapia da Água que é igual a banha do peixe-elétrico:CURA TUDO...rsrs.Brinaceiras à parte,depois dos resultados em mim,acredito sim que essa terapia seja possível e eficaz.Minha pele melhorou,minha pressão arterial se normalizou, meu intestino funciona melhor,nunca mais meus pés incharam e pasme,quando estou nervosa,se tomar uma garrafinha de água gelada,eu me acalmo instantâneamente.Não sei se isso tem procedência médica,mas é como jogar água em cima de um carro que ferveu.

Sem mais delongas,abaixo a tal da Terapia pela Água.Como eu disse: "Mal não há de fazer".

Sem gastar com remédios, tabletes, injeções, diagnósticos, consultas médicas, etc.; apenas bebendo água pura, as seguintes doenças serão curadas. Você nunca poderá acreditar se não praticar. Vejamos a lista de doenças que têm sido curadas por esta terapia. Doenças curadas por apenas beber água:

1. dor de cabeça
2. pressão sangüínea/hipertensão
3. anemia (sangue insuficiente)
4. reumatismo (dor nas juntas/músculos)
5. paralisia geral
6. obesidade
7. artrite
8. sinusite
9. taquicardia
10. tosse
11. asma
12. bronquite
13. tuberculose pulmonar
14. meningite
15. pedra nos rins
16. doenças urogenitais
17. hiper-acidez
18. gastroenterite
19. disenteria
20. “piodapse” retal
21. constipação
22. diabetes
23. doenças nos olhos
24. hemorragia oftálmica e oftalmia (olhos vermelhos)
25. menstruação irregular
26. leucemia (sangue branco)
27. câncer uterino
28. câncer do seio
29. laringite, etc.

Como fazer esta terapia pela água?
1) De manhã, logo ao levantar da cama (sem inclusive escovar seus dentes), beba 1,50 litros de água, i.e., 5 a 6 copos. É conveniente medir antecipadamente os 1,50 litros de água. Saibamos que nossos ancestrais chamavam esta terapia de “Usha Paana Chikitsa”. Você pode lavar o rosto após isso.
2) Aqui é essencial notar que nada mais – nenhuma bebida nem comida sólida de qualquer tipo – deve ser tomada dentro de uma hora antes e depois de beber este 1,50 litros de água.
3) Deve ser estritamente observado que nenhuma bebida alcoólica deve ser tomada na noite anterior.
4) Se necessário, água fervida e filtrada pode ser usada para este propósito.

É possível beber 1,50 litros de água de uma vez?
Para começar, a pessoa pode achar difícil beber 1,50 litros de água de uma vez, mas vai-se acostumando com isso gradualmente. Inicialmente, enquanto praticando, você pode tomar 4 copos primeiro e completar com dois copos após um intervalo de 2 minutos. Inicialmente, você pode precisar urinar 2 a 3 vezes dentro de uma hora, mas isso irá tornar-se normal após algum tempo. Através de pesquisa e experimentação, as seguintes doenças são observadas serem curadas dentro dos dias indicados abaixo:
Constipação 1 dia
Acidez 2 dias
Diabetes 7 dias
Pressão sangüínea e hipertensão 4 semanas
Câncer 4 semanas
Tuberculose pulmonar 3 meses

Nota:
Recomenda-se que pessoas que sofram de artrite ou reumatismo deveriam praticar esta terapia 3 vezes ao dia, i.e., de manhã, ao meio dia e de noite, uma hora antes das refeições – por uma semana; e 2 vezes ao dia subseqüentemente até a doença ser curada.

Como a água pura age?
Consumindo água potável comum da maneira correta, purifica-se o corpo humano. Torna o cólon mais efetivo, formando sangue novo, conhecido em termos médicos como “haematopaises” . Que as dobras da mucosa do cólon e dos intestinos são ativadas por este método, é um fato conhecido, assim como a teoria de que o sangue fresco é produzido nas dobras da mucosa. Se o cólon for limpo, então os nutrientes da comida tomada várias vezes ao dia, serão absorvidos e, pela ação das dobras na mucosa, estes serão convertidos em sangue fresco. O sangue é de importância fundamental na cura de doenças e na restauração da saúde, e para isso a água deve ser consumida de forma rotineira. Nós solicitamos veementemente que o método acima deva ser lido e praticado cuidadosamente.

Realmente,pensando em litros 1,5 é bastante.Mas não é absurdo...são 3 garrafinhas de H2O.

Tudo nessa vida é adaptação.

#ficadica

Sobre Força

Definição de força seguindo a Física Clássica:
A força (F) é o único agente do Universo capaz de alterar o estado de repouso ou de movimento de um corpo, ou de deformá-lo.
Quando uma força atua, utiliza energia e produz trabalho. Há várias espécies de forças, tal como há várias espécies de energia.
Maiores explicações na figura abaixo:
















Lê-se:Há muito tempo,minha massa estava em repouso,mas uma força atuou na minha vida,utilizando energia e fez com que eu me deformasse(mudar de forma).

Sem mais para o momento ;)

Sobre Tempo

Se você deseja saber a importância de um ano, então pergunte a um estudante que tenha sido reprovado.

Se você deseja saber a importância de um mês, pergunte a uma mulher que tenha tido seu filho prematuro.

Se você deseja saber a importância de uma semana, pergunte a um repórter. Com certeza lhe dirá como em uma semana o mundo mudou.

Se quiser entender o significado de uma hora, pergunte a um casal de namorado prestes a se despedir.

Se quiser saber a importância de um minuto, pergunte a quem foi pegar um trem com um minuto de atraso.

Se quiser entender a importância de um segundo, pergunte a quem dormiu ao volante.

Se você quiser entender a importância de décimos de segundo, pergunte a um corredor porque perdeu a competição por causa de décimos.

"Não tenho tempo" já não é mais desculpa para nada

E dane-se o mundo em volta

"Começou a competição. Mas como a multidão não acreditava que os sapinhos pudessem alcançar o alto daquela torre, o que mais se ouvia era: “Que pena!!! Esses sapinhos não vão conseguir. Não vão conseguir”.
E os sapinhos começaram a desistir. Mas havia um que persistia a continuar a subida, em busca do topo.
A multidão continuava gritando: “Pena!!! Vocês não vão conseguir”.
E os sapinhos estavam mesmo desistindo um por um, menos aquele sapinho que continuava tranqüilo, embora cansado.
Ao final da competição, todos desistiram, menos ele. A curiosidade tomou conta de todos. Queriam saber o que tinha acontecido.
E assim, quando foram perguntar ao sapinho como ele havia conseguido concluir a prova, descobriram que ele era surdo. "

Não permita que as pessoas com o péssimo hábito de serem negativas derrubem as melhores e mais sábias esperanças de seu coração.

Sobre Paciência e Motivação

Tenho alguns objetivos na vida e meu otimismo me faz crer que posso alcançá-los. Sempre pensei que eram somente das minhas ações e decisões que eu dependia para que eu conseguisse.

Só que a vida não é assim tão mecânica e nem tão racional. Durante esse processo há um aprendizado envolvido. E nisso, eu descobri que sem ultrapassar algumas das minhas “barreiras”, eu não vou pra lugar nenhum.

Primeiro de tudo é o exercício da paciência. Imediatismo é bom, ser rápida é ser desembaraçada. Mas ser impaciente implica em cobrar demais, chatear (e se chatear) demais, se frustrar, adoecer...

“A pressa é inimiga da perfeição” e sempre foi. Não quero esperar cair do céu, mas preciso aprender que em caminhos lentos também se vai longe.

Quando não consigo o que eu quero (na velocidade que eu quero) isso me desilude e me desmotiva. A ponto de perder o foco, de me sentir perdida, de não ver solução.

E a única forma que eu consigo motivar hoje, é tentando achar saídas malucas, absurdas e rápidas, voltando assim para a impaciência e alimentando um ciclo vicioso de

(In)Paciência /(Des) motivação/(In)Paciência/ (Des)motivação que também pode ser lido como Estresse/Tristeza/Estresse/Tristeza.

E como é notoriamente sabido, quem anda em círculos não sai do lugar!

Estou rodeando o problema, mas ele não vai ser resolvido enquanto não houver aprendizado da minha parte. E essa é a beleza da coisa toda. Sair da experiência diferente, enriquecida.

Vou tentar não perder o foco,me motivar com coisas reais e dar tempo ao tempo.Vai ser meu maio desafio e também meu maior aprendizado.

E no final...É simples como um verso, me diria Carlos Drummond.

Aliás...hoje,Drummond me entenderia...

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas
e não se cumpriram.
(...)
Sofremos por quê?
Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer
pelas nossas projeções irrealizadas,
(...)
Como aliviar a dor do que não foi vivido?

A resposta é simples como um verso:
Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo,
mais me convenço de que o
desperdício da vida
está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca,
e que, esquivando-se do sofrimento,
perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.O sofrimento é opcional.

Viver Não dói,Carlos Drummond de Andrade

Hoje é sexta-feira

Amo sexta-feira. Incondicionalmente...
Dizem que pizza,beijo e sexta-feira mesmo sendo ruim,ainda é bom.
Nasci numa sexta-feira,às 18 horas.É a hora mais mágica ever.É o começo do fim de semana, mil planos, ar mais leve, música mais alta, risos, pessoas bem vestidas...ai,ai
Definitivamente sexta-feira a noite não é dia de ficar em casa!
Não vou fazer nada especial hoje,tenho que enfrentar uma selva no shopping para comprar o presente das mães. Todo ano eu me prometo que não vou deixar para a ultima hora e deixo...humpf
Mas hoje queria mesmo tomar um banhão de 40 minutos pra desobstruir todos os poros e depilar até a alma, fazer O cabelo e A make(tudo isso ao som de Michael Buble),vestir uma roupa nova e impecável e ir a um restaurante novo(tipo esse aqui #ficadica)
Mas... o Shop. União é oq tem pra hj...
E por hoje é só...passei mesmo para não criar poeira, pra não perder o hábito.

Ps: Pra mim, a música oficial de sexta-feira a noite é Wonderful Tonight - Ivan Lins e Michael Buble